Frau pflegt mediterrane Kräuter im Beet
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Mediterrane Kräuter: pflanzen, pflegen und verarbeiten

Mediterrane Kräuter sind nicht nur pflegeleicht, sie bringen auch im Nu das Mittelmeer in den Garten, auf den Balkon und natürlich in die Küche. Entdecken Sie in unserer Liste die Vielfalt der Mittelmeerkräuter und erfahren Sie, welche von ihnen mehrjährig und winterhart sind. Außerdem verraten wir Ihnen, wann und wie Sie mediterrane Kräuter am besten pflanzen und geben Ihnen Tipps für Pflege, Lagerung und Verarbeitung.

Rosmarin im Kräutergarten

Was sind mediterrane Kräuter?

Der Begriff umfasst im engeren Sinne alle Kräuter, die ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammen. Oft werden jedoch neben Kräutern aus Mittelmeerländern auch einige aus tropischen Regionen Asiens dazugezählt. Ein bekanntes Beispiel ist Basilikum, das ursprünglich aus Indien stammt. Da wir es jedoch vor allem aus der italienischen und griechischen Küche kennen, wird es meist zu den mediterranen Kräutern gezählt.

Mediterrane Kräuter sind besonders wegen ihrer intensiven Aromen, die durch das warme Klima gefördert werden, sowie ihres kräftigen Geschmacks und Duftes beliebt. Zudem werden ihnen oft gesundheitliche Vorteile nachgesagt. Daher werden sie als Würzkräuter, meist in Gewürzmischungen, als Duftkräuter und Heilkräuter verwendet.

Die wichtigsten mediterranen Kräuter

Zu den beliebtesten Kräutern der Mittelmeerküche zählen Thymian und Rosmarin. Auch Oregano, Basilikum, Salbei, Majoran und Lavendel sind bei uns weit verbreitet. Doch natürlich gibt es eine Vielzahl weiterer Kräuter, die als mediterran gelten. Wir haben eine Liste mit mediterranen Kräutern für Sie zusammengestellt. Daraus können Sie auch entnehmen, welche mediterranen Kräuter mehrjährig kultiviert werden können und ob sie winterhart sind. Sind sie mehrjährig, aber nicht winterhart, können Sie sie meist unter geschützten Bedingungen überwintern.

PflanzeMehrjährig?Winterhart?

Thymian (Thymus vulgaris)

ja

ja

Rosmarin (Salvia rosmarinus)

ja

ja

Oregano (Origanum vulgare)

ja

nein

Basilikum (Ocimum basilicum)

ja

nein

Salbei (Salvia officinalis)

ja

ja

Lavendel (Lavandula angustifolia)

ja

ja

Bergbohnenkraut (Satureja montana)

ja

ja

Currykraut (Helichrysum italicum)

ja

nein

Majoran (Origanum majorana)

ja

nein

Lorbeer (Laurus nobilis)

ja

nein

Estragon (Artemisia dracunculus)

ja

nein

Anis (Pimpinella anisum)

nein

nein

Zitronenmelisse (Melissa officinalis)

ja

ja

Mediterrane Kräuter pflanzen – so gelingt’s

1. Der richtige Standort

Aufgrund ihrer Herkunft mögen es mediterrane Kräuter vor allem sonnig und warm. Winterharte Arten und Sorten können Sie direkt ins Beet pflanzen. Der Gartenboden sollte hierfür eher sandig und karg sein. Auch das Hochbeet ist für diese Pflanzen gut geeignet. Sind die Pflanzen hingegen nicht winterhart, ist es ratsam, sie nicht im Garten zu pflanzen, sondern besser in Töpfen zu kultivieren. So können mediterrane Kräuter auch wunderbar im Kübel Urlaubsfeeling auf den Balkon bringen oder im Balkonkasten für Abwechslung sorgen. Am besten eignet sich ein Südbalkon, da die Pflanzen hier am meisten Licht und Wärme erhalten. Haben Sie weder Garten noch Balkon? Auch in diesem Fall müssen Sie nicht auf mediterranes Flair verzichten. Viele Kräuter lassen sich gut auf einer hellen Fensterbank anbauen.

Tipp: Eine Kräuterschnecke ist nicht nur optisch eine tolle Idee für den Garten: Die der Sonne zugewandten Steine speichern Wärme – ideal für die wärmeliebenden mediterranen Pflänzchen! Außerdem können Sie in der Schnecke auch weitere Kräuter mit unterschiedlichen Bedürfnissen anpflanzen. Denn unten in der Kräuterschnecke herrschen andere Bedingungen als oben. Wie Sie einen Kräuterschnecke bauen und bepflanzen, verraten wir Ihnen im Artikel „So legen Sie eine Kräuterschnecke an“.

rosmarin-pflanzen

2. Der beste Zeitpunkt

Eine Kultivierung im Haus ist ganzjährig möglich. Möchten Sie Ihre Kräuter allerdings nach draußen auf den Balkon stellen oder im Garten pflanzen, ist es ratsam damit zu warten, bis es ausreichend warm ist. So gefährden Sie frostempfindliche Exemplare nicht. Normalerweise sind die Temperaturen dann im Mai so hoch, dass Sie Ihre mediterranen Kräuter auch bedenkenlos ins Beet pflanzen können oder den Kübel auf den Balkon umsiedeln können. Sollten Sie sie selbst aus Samen ziehen, können Sie aber bereits ab März mit der Anzucht auf der Fensterbank beginnen.

3. Welche Erde eignet sich für mediterrane Kräuter?

Egal ob Sie Ihre Pflanzen aus Samen selbst zu ziehen oder bereits kleine Pflänzchen im Handel kaufen: Wir empfehlen Ihnen eine nährstoffarme Erde, die speziell auf die Bedürfnisse von Kräutern abgestimmt ist, wie zum Beispiel die COMPO SANA® Anzucht- und Kräutererde. Bevorzugen Sie eine torffreie BIO-Erde, ist die COMPO BIO Anzucht- und Kräutererde torffrei eine hervorragende Wahl. Beide Erden sorgen für eine sichere Keimung und haben eine besonders feine Struktur, sodass Staunässe und Wurzelfäule verhindert werden.

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Erde & Kompost

COMPO BIO Anzucht- und Kräutererde torffrei

Die torffreie Bio-Spezialerde eignet sich für Anzucht bzw. Aussaaten, Kräuter, Stecklinge und Jungpflanzen. Die lockere und luftige Struktur sorgt für ausgezeichnete Wasseraufnahme und Wasserspeicherung.

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Später sollten die kleinen Pflänzchen in einen größeren Topf gesetzt werden. Auch gekaufte Pflanzen topfen Sie am besten rasch um. Hierfür kann ebenfalls die Kräutererde verwendet werden. Eine Drainageschicht aus nachhaltigem Bimsgranulat beugt außerdem nassen Füßen vor. Sie können auch etwas COMPO BIO GRANUPLANT® Drainage- und Pflanzgranulat unter die Erde mischen, damit diese gut durchlässig ist und ausreichend belüftet wird.

Auch wenn Sie Jungpflanzen im Topf kaufen, ist ein Umtopfen unbedingt erforderlich. Denn oft reicht der Platz in den gekauften Töpfen für die Wurzeln nicht aus. Pflanzen Sie die Kräuter also möglichst rasch in frisches Substrat und vereinzeln Sie die Pflanzen, wenn Sie sehr dicht im Topf stehen. Mehr Tipps, wie Sie mit gekauften Kräutern umgehen, erfahren Sie im Artikel „Lange Freude mit gekauften Kräutern“.

Kräuter aussäen & umtopfen – Schritt für Schritt

Eine detaillierte Anleitung für die Aussaat und das Umtopfen finden Sie in unserem Artikel "Frische Kräuter selbst ziehen".

Mehr erfahren

4. Pflanzenkombinationen: Welche Kräuter lassen sich zusammen pflanzen?

Möchten Sie gleich mehrere Pflanzen zusammen ins Beet oder in einen Topf pflanzen, sollten Sie darauf achten, dass die Pflanzen ähnliche Ansprüche an Ihren Standort haben: So spielen beispielsweise der Licht- und Wärmebedarf, die Bodenbeschaffenheit sowie die Feuchtigkeit der Erde eine Rolle. Mediterrane Kräuter lieben es sonnig, warm und kommen gut mit Trockenheit gut zurecht. Entsprechend lassen sich die meisten von ihnen auch gut zusammen pflanzen. Lediglich hinsichtlich des Nährstoffbedarfs gibt es ab und an Unterschiede: So bevorzugen Oregano und Basilikum zum Beispiel einen nährstoffreicheren Boden als manch andere Arten. Auch bei Kräutern, die ursprünglich aus anderen klimatischen Regionen stammen, kann die gemeinsame Kultivierung in einem Pflanzgefäß schwierig sein. Wer zum Beispiel zusätzlich Petersilie anbauen möchte, sollte diese abseits der mediterranen Kräuter unterbringen. Denn der Klassiker bevorzugt eher schattigere, feuchte Plätze. Detaillierte Informationen für eine bunte Vielfalt im Kräutergarten, haben wir im Artikel „Kräuterliebe - welche Kräuter passen zusammen?“ für Sie zusammengestellt.

Ein Blick auf das Samentütchen oder Pflanzenetikett lohnt sich!

Informieren Sie sich vor dem Pflanzen über die jeweiligen Bedürfnisse Ihrer Kräuter und planen Sie die Pflanzenkombination entsprechend. Auch unsere Pflanzenportraits zu Kräuter, Obst & Gemüse helfen weiter.

Die richtige Pflege für mediterrane Kräuter

Frau gießt Kräuterpflanzen auf dem Balkon

1. Mediterrane Kräuter gießen

Als Faustregel gilt: Weniger ist mehr! Die meisten mediterranen Kräuter mögen es eher trocken und müssen dementsprechend nur selten gegossen werden. Um Staunässe und Wurzelfäule zu vermeiden, sollten Sie vor der Bewässerung mit dem Finger prüfen, ob die Erde in ein bis zwei Zentimeter Tiefe noch feucht ist. Ist dies der Fall, können Sie sich mit dem Gießen noch etwas Zeit lassen. Berücksichtigen Sie auch, dass an heißen Sommertagen mehr Wasser benötigt wird. Kontrollieren Sie deswegen am besten täglich, ob Ihre Pflanze Wasser benötigt.

2. Mediterrane Kräuter düngen

Zum Düngen von mediterranen Kräutern bietet sich ein milder Dünger wie der COMPO BIO Kräuterdünger an. Der Spezial-Flüssigdünger für Gewürzpflanzen und Heilkräuter sorgt für ein intensives Aroma und einen gesunden Wuchs. Dank der COMPO-Dosierhilfe im Deckel können Sie den Kräuterdünger ganz einfach in der auf der Packung angegebenen Dosierung dem Gießwasser zufügen. Von März bis Oktober empfehlen wir Ihnen wöchentlich zu düngen; von November bis Februar reicht eine Düngung zwei Mal im Monat.

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Dünger & Blattpflege

COMPO BIO Kräuterdünger

Unser Spezial-Flüssigdünger für die Anzucht und Kultur von Gewürzpflanzen und Heilkräutern sorgt für ein intensives Aroma und einen gesunden Wuchs Ihrer Kräuter.

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Kräuter düngen – so geht‘s

Kräuter düngen

3. Mediterrane Kräuter überwintern

Winterharte mediterrane Kräuter können bei uns normalerweise ohne zusätzlichen Schutz überwintert werden. Sollte es aber sehr kalt werden oder ist Ihre Pflanze lediglich winterfest und nicht winterhart, ist ein Überwinterungsschutz erforderlich. Stellen Sie Kräuter im Topf während des Winters ins Treppenhaus oder in einen unbeheizten Wintergarten. Im Kräuterbeet können Sie mit Laub, Zweigen und Vlies einen Frostschutz einrichten. Mit einem Rückschnitt sollten Sie bis zum Frühjahr warten, denn die Blätter und Triebe bieten zusätzlichen Schutz.

echter-salbei-ernten

Tipps für Ernte und Lagerung

Am besten ernten Sie Ihre mediterranen Kräuter an einem sonnigen Vormittag. Dann ist der Gehalt an ätherischen Ölen besonders hoch und sie sind besonders aromatisch. Informieren Sie sich vorab, welche Schnitttechnik jeweils geeignet ist.

Gerade, wenn die Pflanzen sehr gut gedeihen, fällt es manchmal schwer, alles sofort zu verarbeiten. In diesem Fall können Sie Kräuter wie Thymian oder Rosmarin auch trocknen, um sie später beispielsweise in Gewürzmischungen zu verwenden. Schneiden Sie dazu ganze Triebe ab. Die Trocknung kann über verschiedene Methoden erfolgen – mehr Informationen gibt es im Artikel „Rosmarin trocknen – so geht´s“. Kräuter können auch durch Einfrieren haltbar gemacht werden. Dazu hacken Sie sie klein, geben sie in Eiswürfelbehälter und füllen diese mit Öl auf. So lassen sich unterschiedliche Mischungen herstellen, die Sie portionsweise nach Bedarf entnehmen können.

Frau riecht an Kräutern

So verwenden Sie mediterrane Kräuter in der Küche

Mediterrane Kräuter finden in vielfältigen Rezepten Verwendung und können zum Würzen gleichermaßen für Gemüse- und Fleischgerichte eingesetzt werden. In der Mittelmeerküche ist auch die Verwendung als Gewürz in Gerichten mit Meeresfrüchten überaus beliebt. Außerdem können Sie Ihre selbst geernteten Kräuter sehr gut in einer mediterranen Kräuterbutter oder einem Kräuteröl verwenden. In einem grünen Pesto lässt sich zum Beispiel Basilikum, gerne auch kombiniert mit Knoblauch und anderen Gewürzen, wunderbar weiterverarbeiten. Natürlich können Sie aus getrockneten Kräutern auch selbst eine mediterrane Gewürzmischung herstellen, die Sie später in Dips und Marinaden oder als Pizzagewürz nutzen. Selbst Tees und Limonaden verleihen die Blätter in unterschiedlichen Mischungen einen einzigartigen, würzigen Geschmack.

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